مجله اینترنتی پیک سلامت
Menu
تقویم و رویدادهای پزشکی
کمک به سازمان خیریه محک
 

مطالب موجود برای 'کاهش وزن'

برنامه غذایی کم کربوهیدرات برای بهبود کیفیت زندگی
چهارشنبه 29 فروردین 1397
381
0
رژیم غذایی کم کربوهیدرات، رژیم غذایی است که کربوهیدرات ها را محدود می کند، مانند آن دسته از کربوهیدرات هایی که در غذاهای شیرین، ماکارونی و نان یافت می شوند. این برنامه حاوی پروتئین بالا، سبزیجات و چربی سالم است.
نکاتی در رابطه با مصرف نهار و شام
دوشنبه 04 دی 1396
535
0
بسیاری از مردم بر این باورند که با حذف شام از وعده غذایی می توانند به وزن ایده آل برسند و لاغر شوند،اما این نظریه کامل اشتباه است زیرا بدن برای تامین سوخت و ساز خود نیاز به مواد معدنی دارد.
کاهش وزن با مصرف تخم مرغ
شنبه 02 اردیبهشت 1396
657
0
تخم مرغ یکی از بهترین گزینه هایی است که شما می توانید در رژیم غذایی خود برای رسیدن به وزن دلخواه قرار دهید. رعایت یک رژیم غذایی سالم موضوعی بسیار مهم است. این ماده مغذی به دلیل دارا بودن تنها ۷۸ کالری و هم چنین داشتن مواد مغذی بسیار می تواند به ...
چه سوپی به کاهش وزن کمک می کند ؟
شنبه 16 بهمن 1395
663
0
پیش غذایی که سوپ باشد و به منظور کاهش اشتها استفاده شود باید ویژگی هایی خاص داشته باشد.این سوپ پیش غذا باید سبزیجات در آن به کار رفته باشد و گوشت و کربوهیدرات ها در آن وجود نداشته باشد. در ضمن سوپ مورد نظر باید بصورت کامل آبکی و رقیق باشد.این سوپ چه ...
معاشرت با افراد سرسخت و رسیدن به وزن دلخواه !
شنبه 12 تیر 1395
1188
0
جامعه و افرادی که با آنها زندگی می کنیم واقعیت ما را می سازند. به همین خاطر اگر می خواهید سرسخت باشید باید با آدم های سرسخت بگردید

فروش اینترنتی محصولات کیارا آمبرا آلمان

محصولات آرایشی و بهداشتی لانسون فرانسه