چهارشنبه 29 فروردین 1397
1005
رژیم غذایی کم کربوهیدرات، رژیم غذایی است که کربوهیدرات ها را محدود می کند، مانند آن دسته از کربوهیدرات هایی که در غذاهای شیرین، ماکارونی و نان یافت می شوند. این برنامه حاوی پروتئین بالا، سبزیجات و چربی سالم است.
یکشنبه 29 بهمن 1396
1789
طرز تهیه شکلات صبحانه ای که در این مقاله ارائه شده با استفاده از نشاسته و پودر کاکائو میباشد. که در ادامه با آن آشنا خواهید شد.
چهارشنبه 25 بهمن 1396
2401
خورش کاری، نوعی غذای هندی با عطر و بوی دلپذیر ادویه کاری است که در تهیه آن از گوشت و انواع سبزیجات استفاده می شود و معمولا به عنوان وعده نهار یا شام سرو می گردد.
شنبه 16 دی 1396
1075
این گیاه دارای خواص سم زدایی بوده و همچنین یکی از گیاهان دارویی است. در صورت استفاده ترب سیاه به همراه غذاهای چرب باعث از بین بردن چربی ها خواهد شد.
دوشنبه 04 دی 1396
1161
بسیاری از مردم بر این باورند که با حذف شام از وعده غذایی می توانند به وزن ایده آل برسند و لاغر شوند،اما این نظریه کامل اشتباه است زیرا بدن برای تامین سوخت و ساز خود نیاز به مواد معدنی دارد.
یکشنبه 07 آبان 1396
1711
پیتزا با نان سیر یک پیتزای خلاقانه زیباست که طعم خیلی خوبی هم دارد. در ضمن بسیار ساده و آسان تهیه میشود و طرفداران فراوانی دارد. در ادامه با پیک سلامت همراه شوید.
یکشنبه 12 شهریور 1396
1021
سالاد ماکارونی یکی از سالادهای مغزی است که دارای طعمی بسیار لذیذ است. اگر می خواهید سالادی بسیار خوشمزه برای عزیزانتان آماده کنید توصیه می کنیم که حتما از سالاد ماکارونی استفاده کنید.
یکشنبه 22 مرداد 1396
1117
آووکادو میوه ای است بسیار مغذی که بومی آمریکای مرکزی و مکزیک می باشد.از این میوه خوشمزه دسر ها ی متنوعی تهیه می شود. همچنین آووکادو یک تقویت کننده میل جنسی نیز هست. در این مطلب طرز تهیه پودینگ آووکادو شکلاتی را به شما آموزش خواهیم داد.